SUMENEP, (Transmadura.com) – Dalam rangka meningkatkan kemampuan Fisik Prajurit, Kodim 0827/Sumenep melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2022 yang dilaksanakan di Stadion Panglegur, Desa Pabian, Kecamatan Kota, Kabupaten Sumenep. Kamis (20/10/2022).
Tes kesegaran jasmani merupakan program dari Komando atas, yang bertujuan untuk mengecek sampai dimana kemampuan fisik para prajurit TNI AD Khususnya Kodim 0827/Sumenep sehingga dalam pelaksanaan tugas pokok kedepan dapat berjalan lancar dan maksimal.
Pelaksanaan Tes Garjas Periodik II TA. 2022 selama 2 hari, diikuti sebanyak 326 orang prajurit yang didalamnya ada 22 orang prajurit yang melaksanakan UKP periode 1 April 2023.
Adapun Garjas meliputi Tes Kesegaran “A” yaitu melaksanakan Lari Dengan Waktu 12 Menit dan Tes Kesegaran “B” meliputi gerakan Pull Up, Sit Up, Push Up dan Lunghes durasi waktu 1 menit serta Shuttle Run.Selain itu, juga dilaksanakan Tes Ketangkasan berupa Renang Gaya Dada jarak 50 meter.
Sebelum melaksanakan Tes Garjas, seluruh peserta melaksanakan pengecekan kesehatan oleh Tim Kesehatan, dengan melakukan pengukuran tensi dan denyut nadi, untuk oleh tim Kesehatan dari Poskesdim 0827/Sumenep untuk memastikan bahwa para peserta siap melakukan Tes Garjas.
Setelah semua tahapan selesai, para peserta melakukan pengisian blangko yang dilanjutkan melaksanakan peregangan, serta pemanasan agar tidar terjadi kram pada saat pelaksanaan Tes Garjas.
Pada pelaksanaan Tes Garjas tersebut diawasi langsung oleh tim Jasmani Korem 084/Bhaskara Jaya, yang dipimpin oleh Letda Inf Puryono selaku Pajasrem 084/Bhaskara Jaya.
Saat memberi pengarahan, Pajasrem 084/Bhaskara Jaya Letda Inf Puryono mengatakan bahwa, pelaksanaan Garjas Priodik lI merupakan program dari Komando atas, yang bertujuan untuk mengetahui sejauh mana kemampuan fisik Prajurit khususnya di Kodim 0827/Sumenep.
“Perhatikan faktor keamanan, apabila ada masalah pada saat pelaksanaan, silahkan laporkan. Karena yang tahu kondisi kita adalah kita sendiri”, ungkapnya saat memberi arahan.
Hal senada juga di ungkapkan oleh Pjs. Pasipers Kodim 0827/Sumenep Kapten Inf Handi Tri Prawono, dirinya menekankan kepada para peserta untuk melaksanakan kegiatan Tes Garjas dengan maksimal, karena hal ini dapat menunjang bagi prajurit yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat.
“Laksanakan kegiatan ini dengan serius dan penuh semangat, dengan mengutamakan faktor keamanan, ikuti semua yang di instruksikan tim penguji agar tidak terjadi hal-hal yang dapat merugikan diri sendiri, keluarga maupun satuan”, ungkapnya.
“Mari kita berdo’a semoga pelaksanaan Tes Garjas mulai dari awal hingga selesai, dapat berjalan aman, tertib dan lancar”, harap Pjs. Pasipers Kapten Handi Tri Prawono.
(Pendim0827)
acquistare farmaci senza ricetta: top farmacia online – comprare farmaci online all’estero
Farmacie on line spedizione gratuita
comprare farmaci online all’estero https://farmaprodotti.com/# Farmacie online sicure
farmacie online sicure
farmacia online: FarmTadalItaly – Farmacia online miglior prezzo
taya365 login taya365 com login Casinos offer delicious dining options on-site.
Los casinos celebran festivales de juego anualmente.: win chile – win chile
Live dealer games enhance the casino experience. https://winchile.pro/# La diversiГіn nunca se detiene en los casinos.
The Philippines offers a rich gaming culture.: taya365 – taya365
Slot machines feature various exciting themes. http://taya365.art/# Entertainment shows are common in casinos.
winchile winchile casino Las redes sociales promocionan eventos de casinos.
Responsible gaming initiatives are promoted actively.: taya365.art – taya365 login
The Philippines has several world-class integrated resorts. https://phmacao.life/# Resorts provide both gaming and relaxation options.
Resorts provide both gaming and relaxation options.: taya777 login – taya777 app
phtaya casino phtaya casino The Philippines offers a rich gaming culture.
Slot machines attract players with big jackpots. https://phmacao.life/# Visitors come from around the world to play.
Las estrategias son clave en los juegos.: winchile casino – winchile casino
The Philippines has a vibrant nightlife scene. http://winchile.pro/# La adrenalina es parte del juego.
taya365 com login taya365 Responsible gaming initiatives are promoted actively.
Gaming regulations are overseen by PAGCOR.: taya365 login – taya365.art
Casinos offer delicious dining options on-site. https://winchile.pro/# Las tragamonedas ofrecen grandes premios.
Las aplicaciones mГіviles permiten jugar en cualquier lugar.: winchile.pro – win chile
The thrill of winning keeps players engaged. https://phmacao.life/# Poker rooms host exciting tournaments regularly.
winchile casino win chile Las experiencias son Гєnicas en cada visita.
Slot machines attract players with big jackpots.: phmacao club – phmacao club
Casinos offer delicious dining options on-site. https://jugabet.xyz/# Es comГєn ver jugadores sociales en mesas.
Algunos casinos tienen programas de recompensas.: winchile casino – winchile.pro
phtaya login phtaya The casino industry supports local economies significantly.
Most casinos offer convenient transportation options. http://taya365.art/# Many casinos provide shuttle services for guests.
The ambiance is designed to excite players.: taya365 login – taya365 com login
Muchos casinos tienen salas de bingo.: jugabet casino – jugabet.xyz
taya777 app taya777 login The casino experience is memorable and unique.
Los jugadores disfrutan del pГіker en lГnea.: winchile.pro – winchile
п»їCasinos in the Philippines are highly popular. http://taya365.art/# Gambling regulations are strictly enforced in casinos.
Los jugadores pueden disfrutar desde casa.: winchile – winchile.pro
winchile casino winchile.pro La competencia entre casinos beneficia a los jugadores.
Gambling regulations are strictly enforced in casinos.: taya777 – taya777
jugabet chile jugabet casino Los casinos celebran festivales de juego anualmente.
Las mГЎquinas tienen diferentes niveles de apuesta.: jugabet chile – jugabet chile
La ruleta es un juego emocionante aquГ.: jugabet – jugabet chile
The casino scene is constantly evolving. http://taya777.icu/# Some casinos have luxurious spa facilities.
Los casinos organizan eventos especiales regularmente.: winchile – win chile
Los torneos de poker generan gran interГ©s.: winchile casino – winchile.pro
Cashless gaming options are becoming popular. http://winchile.pro/# La ruleta es un juego emocionante aquГ.
jugabet jugabet.xyz La adrenalina es parte del juego.
Slot machines attract players with big jackpots.: phmacao com – phmacao
Most casinos offer convenient transportation options.: phmacao com – phmacao.life
mail order prescription drugs from canada http://megaindiapharm.com/# MegaIndiaPharm
discount drugs discount drug mart discount drug mart
easy canadian pharm: easy canadian pharm – easy canadian pharm
international pharmacy no prescription http://megaindiapharm.com/# india pharmacy
xxl mexican pharm: xxl mexican pharm – xxl mexican pharm
indian pharmacies safe top 10 online pharmacy in india MegaIndiaPharm
canadian pharmacy without prescription https://discountdrugmart.pro/# discount drug mart
Mega India Pharm: MegaIndiaPharm – MegaIndiaPharm
canadian pharmacy world coupon code https://megaindiapharm.com/# MegaIndiaPharm
easy canadian pharm: easy canadian pharm – trusted canadian pharmacy
discount drug mart discount drug pharmacy discount drug pharmacy
cheapest prescription pharmacy https://xxlmexicanpharm.com/# mexican online pharmacies prescription drugs
xxl mexican pharm: mexico drug stores pharmacies – mexico drug stores pharmacies
online pharmacy without prescription: drug mart – discount drugs
best online pharmacy no prescription https://megaindiapharm.com/# Mega India Pharm
Mega India Pharm online pharmacy india Mega India Pharm
best no prescription pharmacy: discount drug pharmacy – drugmart
canadian pharmacy world coupon code https://familypharmacy.company/# Cheapest online pharmacy
Mega India Pharm: Mega India Pharm – Mega India Pharm
pharmacy online 365 discount code https://xxlmexicanpharm.com/# xxl mexican pharm
easy canadian pharm legitimate canadian pharmacy online canada drugstore pharmacy rx
buying prescription drugs in mexico: п»їbest mexican online pharmacies – xxl mexican pharm
easy canadian pharm: canadian pharmacy reviews – canadapharmacyonline legit
online pharmacy no prescription needed http://megaindiapharm.com/# Online medicine order
п»їbest mexican online pharmacies xxl mexican pharm xxl mexican pharm